【座りすぎ 腰が痛い ストレッチ】の一般ブログ検索結果|Ameba検索
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眠ることに集中できていない
2024年05月06日
しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子のブログ
とに集中できません。肩や
腰が痛い
、頭痛で眠れない人も・・・に対策をしましょう。
座りすぎ
ることなく、姿勢をよ・・・呼吸をしたり、入浴や
ストレッチ
も有効です・・・
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